7時半起床。久しぶりの晴れ。 昨夜（ゆうべ）、（散髪屋でシャンプーをしてもらったから）シャンプーをしなかったから、と“朝シャン”する五部林。牛乳を買ったので、朝食時に「ザバス（SAVAS）ジュニアプロテイン（ココア味）」が飲めて満足気な表情を浮かべ…