野菜中心

　仕事後、KINSHOに寄り、野菜ジュース（最近は農協の「健康菜園ベジタブルミックス」がお気に入り）、じゃがいも（馬鈴薯）、ほうれん草、鮭のアラ、パン、野菜ミックス（キャベツ、たまねぎ、にんじんなどが少量ずつ袋詰めされたもの）などを購入して、帰宅。野菜全部と鮭を煮て、ごった煮スープをつくり、夕食。
　洗濯、入浴。